Kalkulator kalorii

Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego

ft
in
lbs
lbs
yrs
days
%
%
%

Metoda pomiaru

Całkowity wydatek energetyczny

--

Podstawowa przemiana materii (BMR)

--

Całkowite zapotrzebowanie kaloryczne (całkowity metabolizm) - TDEE

--

BMI

--

Ilość kalorii do spożycia w dni treningowe

--

Ilość kalorii do spożycia w dni nietreningowe

--

Docelowa waga

Before using the data obtained using this calculator, please consult with doctor.

pl_PLPolish